Mit dem H.O.T. Seniorentraining helfen wir Personen höheren
Alters dabei, möglichst lange selbstständig, vital und glücklich zu bleiben.

 

Vital, glücklich und gesund bis ins hohe Alter

Unser Trainingsprogramm richtet sich vorwiegend an Menschen reiferen Alters um gezielt Koordination, Beweglichkeit, kognitive Fähigkeiten, Selbstverteidigung, Fitness und Balance-Fähigkeit zu trainieren und zu steigern.

Vor allem wollen wir durch gezielte Übungen Muskelgruppen aktivieren, die von Alterungsprozessen besonders betroffen sind, um möglichst lange selbstständig und glücklich seinen Lebensalltag bewältigen zu können.

Mit gezielten Tests, die 4x/Jahr im Zuge des Trainings durchgeführt werden, werden Erfolge sichtbar gemacht und gleichzeitig auch Schwachstellen des Körpers aufgezeigt, die dann besonders forciert werden. Zusätzlich geben H.O.T. Trainer_innen, basierend auf den Resultaten dieser Tests, den Teilnehmer_innen individuelle Übungsvorschläge mit nach Hause, um optimale Fortschritte zu ermöglichen.

Trainingsablauf

Unser Trainingsprogramm wird vorwiegend von Personen über 60, zwei mal pro Woche in Form eines Gruppentrainings in Anspruch genommen. Die Kurse finden, je nach Trainer_in, in Turnhallen oder Fitnesseinrichtungen statt. Wir gliedern die teilnehmenden Personen in verschiedene Leistungsgruppen und passen die einzelnen Übungen entsprechend an.

Der erfolgreiche und einzigartige Trainingsablauf sorgt für ganzheitliche Erfolge in den diversen Bereichen.

UNSER GESAMTKONZEPT FÜR IHREN GESCHÄFTSERFOLG

Dipl. Ausbildung

Unsere praxisorientierte Dipl. Ausbildung vermittelt Wissen aus diversen wissenschaftlichen Fachgebieten und bereitet Sie optimal auf den beruflichen Alltag als H.O.T. Seniorentrainer_in vor.

Start-Up Unterstützung

Für unsere fundierten Fachausbildungen haben wir ein nachhaltiges Geschäfts-Modell konzipiert, das unsere Absolvent_innen und künftigen Partner_innen zeitnah und kosteneffizient zur erfolgreichen Umsetzung führen soll.

Ihre Tätigkeit

Mit unserem Konzept bieten Sie eine oder mehrere Trainingsgruppen in Ihrer Region an oder erweitern Ihr bestehendes Angebot um eine neue und interessante Zielgruppe. Die Umsetzung ist sowohl neben- als auch hauptberuflich möglich.   Sprechen Sie mit uns über Ihre individuellen Umsetzungsmöglichkeiten.

Unsere Unterstützung

Unsere Unterstützung umfasst: Konzept inklusive zahlreicher Vor-/ und Unterlagen; Werbevorlagen; fachliche und betriebswirtschaftliche Beratung nach abgeschlossener Ausbildung; Nutzung der Marke und unseres Netzwerkes; gemeinsame Werbeauftritte und Marketingmaßnahmen; Fortbildungen und Erfahrungsaustausch.

Ablauf blended learning

Die Ausbildung findet berufsbegleitend an mehreren Wochenenden statt und dauert 6 bis 12 Monate. (Praxismodule und Heimstudium)

Kosten

Unser Gesamtkonzept inklusive Ausbildung und Start-Up Unterstützung, kostet 3000€ (Dipl.) oder 4000€ (Master).
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